Löparglädjes Nyheter

Här kan du se allt som händer på alla orter i Sverige där Löparglädje är aktiva. Vill du bara se det som händer på just din ort så väljer du ortens namn under orter till höger.

dec 14

Vinterglädje Helsingborg

Vinterglädje, Helsingborg Läs mer

nov 23

Löparglädje – löpargruppen för alla!

På Löparglädje får vi ofta frågan om man kan komma på våra pass om man inte har sprungit tidigare. Svaret är JA! Vi delar alltid in oss i grupper efter nivå och om det så är en enda person på passet som ser sig som nybörjare så tar vi oss givetvis an den personen. Läs mer

sep 05

Kom igång, Helsingborg

Kom igång, Helsingborg Läs mer

apr 17

Succé för "Få igång mig"

För sex veckor sedan startade vi "Få igång mig - rörelseglädje för dig som vill komma igång med träningen" och det blev snabbt en succé. Deltagarnas ville komma igång för att förbättra sin hälsa, men hade svårt att komma igång på egen hand. Nu har de kommit igång med Löparglädje. Läs mer

apr 05

Föreläsningskväll om löparskador med Nordic Refit

27 % av nya löpare drabbas av löparskador! Och har du varit skadad är risken för att skada dig återigen hög. För att hjälpa dig att inte hamna i skadeträsket erbjöd vi ikväll en föreläsning med vår samarbetspartner Nordic Refit, närmare bestämt Robert Jäderkvist, leg naprapat. Vi fick ta del av de vanligaste riskfaktorerna för skador och därmed också kunskap om hur vi kan eliminera riskerna. Vi gjorde en Löparglädjeöverenskommelse om hur mycket styrketräning 8 km löpning kostar och fick tips på många bra övningar. :-) Läs mer

mar 17

Medlemsevent med Nordic Refit 5/4 kl 18-20

Den 5 april kl. 18-20 bjuder vi in till årets första medlemskväll: Löparskada, otur eller inte? Läs mer

mar 04

Företagsträning med Löparglädje

Vi ser med glädje att många företag satsar på de anställdas hälsa. När personalen på logistikföretaget Agility Sverige blev utmanade av sina kollegor i Finland att springa Midnattsloppet blev vi på Löparglädje kontaktade av Skånekontoren i Helsingborg och Malmö. Vi har nu varit där och föreläst om motivation, glädje och grundläggande träningstänk. Om några månader gör vi en uppföljning och tränar tillsammans för att riktigt ladda inför det kommande loppet. Innan dess står andra företag såsom Attendo, ICA Långeberga och Helsingborgshem på tur för föreläsningar om exempelvis hälsa och träningsinspiration samt träning i form av löpskolning och styrka. Vad behöver NI på just DIN arbetsplats? Vi erbjuder allt från föreläsningar inom kost, hälsa och träning till fysträning, löpträning och naturvandringar på olika nivåer. Förslag på företagspaket finns på vår hemsida. Läs mer

feb 28

"Få igång mig" - rörelseglädje för dig som vill börja träna

Vill du komma igång att träna för att nå bättre hälsa, men har svårt att komma igång på egen hand? Ta då chansen att komma igång med oss på Löparglädje. Vi coachar dig med fokus på rörelseglädje. Läs mer

feb 09

Februarinyheter 1 - massor av upplevelseglädje

Vi har nyligen skickat ut februari månads nyhetsbrev till alla prenumeranter. I det informerar vi om: Läs mer


Onsdagsglädje Varje onsdag året om. Hjärtligt välkommen! Läs mer