VÅR TRÄNING

- VÅRT TRÄNINGSUTBUD JUST NU

ONSDAGSGLÄDJE

Varje onsdag kl. 18 – 19 erbjuder vi löpträning för alla oavsett nivå runt om på våra orter. Varje pass har ett specifikt tema för att visa på den bredd och variation som finns inom löpning. Vi lägger upp passen så att både nybörjaren som varvar jogging med promenad och den vana löparen utmanas på sin nivå.

Prova gratis och köp därefter Löparglädjekortet.

Köp Löparglädjekortet

 

 

 

VÅRGLÄDJE HELSINGBORG

Vår populära måndagsträning fortsätter. Vi startar upp en ny kurs för våren 16 april. Med en mix av intervaller, styrka och massor av glädje hjälper vi dig att ta din löpning till nästa nivå, oavsett om det handlar om att springa dina första 5km eller att bli snabbare och starkare på de lägre distanserna.

12 måndagar, start 18:00 vid Pålsjö skogs parkering. Passen varar ca 60-75minuter.

 

Träningstillfällen: 16 april, 23 april, 30 april, 7 maj, 14 maj, 21 maj, 28 maj, 4 juni, 11 juni, 18 juni,  25 juni och 2 juli.

Pris: 1000:- för dig med Löparglädjekortet och 1250:- för övriga.

(1700:- för både Vårglädje och Löpstyrka om du har Löparglädjekortet. Intresserad?)

Maila: mikael.lindgren@lopargladje.com

 

Coacher: Mikael Engqvist och Mikael Lindgren

Plats: Pålsjö skogs parkering (Krematoriet)

OBS! Minst 8 deltagare för att kursen ska bli av.

 

Anmälan: GRUPPTRÄNING

 

 

 

LÖPSTYRKA HELSINGBORG

 

Den  kör vi en fortsättning på den populära kursen med löpstyrka. Här får vi bygga den styrka som ofta blir eftersatt för oss löpare vilket vi behöver för att hålla oss skadefria och bli starkare och explosivare. Passar perfekt även för dig som är nybörjare då vi ofta varvar med lite lättare löpning och du samtidigt får en chans att bygga upp kroppen inför lite längre rundor.

12 söndagar, start 16:00 vid Pålsjö skogs parkering.

 

Träningstillfällen: 22 april, 29 april, 6 maj, 13 maj, 20 maj, 27 maj, 3 juni, 10 juni, 17 juni 24 juni, 1 juli och 8 juli.

Pris: 1000:- för dig med Löparglädjekortet och 1250:- för övriga.

(1700:- för både Vårglädje och Löpstyrka om du har Löparglädjekortet. Intresserad?)

Maila: mikael.lindgren@lopargladje.com

 

Coacher: Åsa Broberg och Pernilla Engqvist

Plats: Pålsjö skogs parkering (Krematoriet)

OBS! Minst 8 deltagare för att kursen ska bli av.

 

Anmälan: GRUPPTRÄNING

 

 

HALVMARAGRUPP HÖGANÄS

Den 17 februari drar vi igång träningen inför vårens stora utmaningar. Det är en distansgrupp med sikte på någon lite längre sträcka. Kanske Höganäs Halvmarathon, Göteborgsvarvet eller varför inte Båstad Halvmarathon? Visste du att du som köpt Löparglädjekortet har en rejäl rabatt till både Höganäs och Båstad Halvmarathon?

8 lördagar, start 10:30 från Sportcentret i Höganäs.

 

Träningstillfällen:  17 februari, 24 februari, 3 mars, 10 mars, 17 mars, 24 mars, 31 mars och 7 april.

Pris: 700:- för dig med Löparglädjekortet och 900 :- för övriga.

Coacher: Paula Billing och Kenneth Wåhlander

Plats: Sportcentret Höganäs

OBS! Minst 5 deltagare för att kursen ska bli av.

 

Anmälan: GRUPPTRÄNING

 

Trail med Löparglädje

För dig som gillar att springa i mer naturnära miljöer erbjuder Löparglädje trailutflykter.

Ett par gånger om året beger vi oss iväg till platser runt om i nordvästra Skåne där vi under ett par timmar springer i skog och mark.

Inte testat trail tidigare? Inga problem, vi hjälper dig till rätta med tips och teknik under turen.

Håll utkik efter nästa tillfälle här på hemsidan eller på Facebook och Instagram.

Trailutflykterna leds av Mikael Engqvist och Mikael Lindgren, båda är certifierade Outdoor och trailledare.

Har du frågor om trail och våra utflykter:

Maila: mikael.lindgren@lopargladje.com

 

FÖRETAGSGLÄDJE

Tillsammans med Löparglädje kan du och dina kollegor/medarbetare nå god hälsa och ökat välmående genom föreläsningar, inspiration, fysisk aktivitet i grupp eller individuell träning. Inspireras av våra företagspaket och kontakta oss för ett anpassat upplägg! För mer information, maila jens@lopargladje.com

 

SAMARBETSPARTNERS

sidan producerad av Via Media AB 0727410780 - info@via-media.se