Våra Träningserbjudanden

Onsdagsglädje

Varje onsdag kl. 18 – 19 erbjuder vi löpträning för alla oavsett nivå runt om på våra orter. Varje pass har ett specifikt tema för att visa på den bredd och variation som finns inom löpning. Vi lägger upp passen så att både nybörjaren som varvar jogging med promenad och den vana löparen utmanas på sin nivå.

Prova gratis och köp därefter Löparglädjekortet.

Anmälan till Löparglädjekortet https://dinkurs.se/lopargladje2017
 

För specifik information för din ort gå in på ortens sida.

 

Sommarglädje Helsingborg

 

Sommarglädje med Löparglädje Helsingborg drar igång 10 juli . 12 måndagar, start 18:00 vid Pålsjö skogs parkering.

Träningstillfällen: 10 juli, 17 juli, 24 juli, 31 juli, 7 augusti, 14 augusti, 21 augusti, 28 augusti, 4 september, 11 september,

18 september och 25 september

Pris: 1000 kr för dig med Löparglädjekortet, 1250 kr för övriga.

Coacher: Åsa Broberg, Mikael Lindgren och Mikael Engqvist

Plats: Pålsjö skogs parkering (Krematoriet), Helsingborg.

Anmälan: https://dinkurs.se/appliance/?event_id=42940


 


 

Våryra Helsingborg

Nu kör vi Våryra med Löparglädje Helsingborg. 12 måndagar, start 18:00 vid Pålsjö skogs parkering.

Träningstillfällen: 10 april, 17 april, 24 april, 1 maj, 8 maj, 15 maj, 22 maj, 29 maj, 5 juni, 12 juni, 19 juni och 26 juni

Pris: 1000 kr för dig med Löparglädjekortet, 1250 kr för övriga.

Coacher: Åsa Broberg, Mikael Lindgren och Mikael Engqvist

Plats: Pålsjö skogs parkering (Krematoriet), Helsingborg.

Anmälan:  https://dinkurs.se/appliance/?event_id=42940

Halvmaraglädje Helsingborg

Träna med oss inför Höganäs Halvmarathon, Göteborgsvarvet eller liknande lopp. Vi startar upp en kurs 4:e februari och tränar varannan lördag under våren för dig som har inriktning på de lite längre distanserna vare sig det är första gången du ska ge dig på det eller om du är erfaren långdistansare som vill bli snabbare och uthålligare. Givetvis kan du delta i kursen även om du ska delta i något annat lopp. Varje träningspass pågår i cirka 90 minuter och kursen varar 8 gånger.
 

Vi kommer jobba med löptekniken, fart och uthållighet samt att du får möjlighet att ta del av tips och råd från coacher som är erfarna långdistanslöpare.

Baskrav för att orka passen är att du idag klarar av att springa 11 km i ett lugnt tempo utan att stanna. Är du osäker så kontakta oss. 

Coacher: Åsa Broberg, Mikael Lindgren och Mikael Engqvist

Pris: 1000 kr för dig med Löparglädjekortet. 1250 kronor för övriga.

Plats: Pålsjö skogs parkering (Krematoriet), Helsingborg.

Anmälan: https://dinkurs.se/appliance/?event_id=42940

 

 

 

Vårruset Helsingborg


 

Vill du träna upp dig inför Vårruset eller liknande (5km) eller bara komma i bättre form ska du anmäla dig till vår träningsgrupp för just detta. Vi tränar tio söndagar kl. 16-17 med start den 26 februari och avslutning den 30 april. Vi tränar teknik, styrka, (fart)uthållighet och löphastighet för att utveckla dig så att du kan uppnå ditt personliga mål. Passen läggs upp så att det finns alternativ för alla nivåer; nybörjare, medel och avancerad. Tio veckors träningsupplägg för alla tre nivåer ingår.

Coach: Jaana Nehez

Pris: 1 000 kr för dig med Löparglädjekortet, 1 250 för övriga.

Plats: Pålsjö skogs parkering (Krematoriet), Helsingborg.

Anmälan: https://dinkurs.se/appliance/?event_id=42940

 

Halvmaraglädje Höganäs

Med start 4 februari och 10 lördagar framöver tar vi sikte på träning inför Höganäs Halvmarathon. Kenneth och Paula guidar dig genom pass som är bra i uppbyggnaden inför ett halvmarathon. Passen varierar mellan 1 timme och någon gång upp mot 1,5-2 timmar. Alla som har Löparglädjekortet har även en rabattkod till Höganäs Halvmarathon (anmälningsavgift på 450 kronor istället för 695 kronor. Maila jens@lopargladje.com för rabattkoden).

Coacher: Kenneth Wåhlander och Paula Billing

Pris: 1 000 kr för dig med Löparglädjekortet, 1 250 för övriga.

Plats: Sportcentret Höganös 10:30 på lördagar från 4 februari

Anmälan: https://dinkurs.se/appliance/?event_id=42940
 


 

Företagsglädje

Tillsammans med Löparglädje kan du och dina kollegor/medarbetare nå god hälsa och ökat välmående genom föreläsningar, inspiration, fysisk aktivitet i grupp eller individuell träning. Inspireras av våra företagspaket och kontakta oss för ett anpassat upplägg! För mer information, maila jens@lopargladje.com

Onsdagsglädje Varje onsdag året om. Hjärtligt välkommen! Läs mer